Treinos rápidos, cardápios simples e resultados visíveis já na primeira semana!
O ADEUS À SUA ANTIGA VERSÃO
O PROTOCOLO DA SUA
MELHOR VERSÃO
A energia, disposição e autoestima que você precisa para viver seus melhores anos.
Garantia de 7 dias. Receba 100% do seu dinheiro de volta se não perder até 5kg.
EM 30 DIAS, PERCA DE 5 A 8KG, OU RECEBA CADA CENTAVO DE VOLTA!
Nosso método é a prova de que é possível emagrecer de forma saudável, prazerosa e duradoura.
Ativar a queima de gordura 24h por dia, mesmo em repouso.
Aumentar energia e força para o dia a dia.
Promover saciedade e combater a compulsão alimentar.
Evitar a adaptação do corpo e o efeito platô.
Garantir resultados duradouros sem efeito sanfona.
MUDAR PRA SEMPRE
SUA VIDA!
Ana Júlia
“Entrei sem motivação e achando que seria mais uma frustração, mas o desafio transformou minha vida, minha mente e meu corpo. Mais do que emagrecer 15kg, ganhei autoestima, confiança, disciplina e hábitos saudáveis que levo comigo até hoje. Hoje me sinto mais leve, saudável, feliz e em paz comigo mesma — uma verdadeira nova versão de mim.”
Resultado:
🎯 -15kg / Autoestima e confiança.
Mariza do Prado
“O desafio foi maravilhoso. Perdi 3kg, estou conseguindo dormir melhor, mais disposição, mais paciência. Só coisas boas. As roupas que a muito tempo não vestia já estou vestindo e folgadas no corpo.”
Resultado:
🎯 -3kg / Roupas folgadas no corpo, dormindo melhor e mais disposição.
Franciele
Resultado:
🎯 -5,2kg / Mudou rotina e levantou a autoestima.
Ameliana
“Em apenas 30 dias emagreci 6kg e reduzi várias medidas com o desafio. O cardápio é simples de seguir, os treinos podem ser feitos em qualquer lugar e não atrapalham a rotina. Além disso, a equipe é super atenciosa e sempre tira todas as dúvidas.”
Resultado:
🎯 -6kg / Redução de várias medidas.
é o protocolo?
Se você se identificou com dois ou mais desses pontos, o Protocolo 30 Dias foi feito exatamente pra você.
Você já passou por uma
dessas situações?
Você abre o guarda-roupa e só encontra roupas que não servem mais, ou que te deixam insegura?
Já tentou várias dietas, mas o efeito sanfona sempre te alcança, deixando você frustrada e sem esperança?
Você se sente cansada, inchada e com a autoestima em baixa, evitando fotos e espelhos?
Você esconde seu corpo em roupas pretas porque tem vergonha das gordurinhas?
Nós te entendemos e
vamos mostrar porque
este método é diferente
de tudo que você já viu!
Os 5 pilares que vão transformar o seu corpo na primeira semana!
O que torna o método simples, possível e eficaz para mulheres com rotina corrida e emocional abalado.
1 – Mente Blindada
Desenvolva autocontrole para vencer impulsos, driblar a ansiedade e manter escolhas conscientes todos os dias, mesmo sob pressão ou estresse.
2 – Dieta acessível
Cardápios realistas, sem terrorismo alimentar, que usam ingredientes do dia a dia.
3 – Treino estratégico
Treinos curtos e eficientes, com apenas 30 minutos, que aceleram a queima de gordura e fortalece o corpo.
4 – Equilíbrio Hormonal
Entenda como a insulina, estrógeno e cortisol influenciam seu emagrecimento — e o que fazer para ativar o seu corpo para o emagrecimento.
5 – Regulação do Sono
Entenda como o sono afeta seu apetite, disposição e foco, e aprenda a ajustá-lo para facilitar sua perda de peso sem esforço extra.
Como funciona
o protocolo?
Durante 30 dias, vamos te entregar, TODA SEMANA, treinos estratégicos e cardápios acessíveis que vão ajustar seus hormônios e acelerar seu metabolismo para queimar gordura 24h por dia.
Durante 30 dias, com treinos práticos em casa, academia ou ambos, você seguirá um plano estruturado em etapas semanais, com cardápios fáceis de seguir e treinos adaptáveis que cabem no seu tempo.
Reprograme o metabolismo
Consolidação de Hábitos
Seu Kit Completo: tudo que você irá receber!
Lista de compras +
4 cardápios estratégicos e deliciosos a cada semana
fazer na academia
Otimizados para resultados rápidos, com foco em queima de gordura.
30 treinos completos para
fazer em casa:
Orientação nutricional focado em emagrecimento definitivo
Emagreça Mais
Apoio, motivação e troca de experiências com centenas de mulheres que estão na mesma jornada que você.
Feito para a vida real: simples de seguir, sem dieta maluca.
Construindo o abdomên
dos sonhos
Dicas práticas e exercícios para definir o abdômen mesmo com pouco tempo e sem academia.
Por que eu não emagreço?
Descubra os impactos hormonais no emagrecimento e como usá-los a seu favor.
Superando hábitos alimentares
Supere padrões alimentares negativos, desenvolva uma relação saudável com a comida e emagreça de forma sustentável.
não entra mais e a autoestima foi embora?
Talvez você nem saiba exatamente quando perdeu o controle. Só percebeu que aquela roupa especial já não servia mais, que começou a se evitar nas fotos, e que olhar no espelho virou um exercício de frustração.
Efeito sanfona e resultados que não duram
Treinos longos e exaustivos que não cabem na rotina
Dietas restritivas que só geram compulsão e culpa
Sentir-se sozinha e perdida no processo
Sua jornada de transformação no Protocolo 30 dias
semana a semana
Fase 1: Reprogramando o metabolismo
(Dias 1-7)
O recomeço que destrava o corpo e prepara suas roupas para cair melhor. Coloca o corpo para funcionar no ritmo certo: mais hidratação, treinos curtos (15–30 min), cardápios acessíveis.
🎯 Resultado: Perca de 2-4kg e adeus inchaço!
Fase 2: Low Carb
(Dias 8-14)
Saciedade alta, picos de fome baixos — o segredo para afinar a cintura e amar o espelho. Menos belisco, mais controle do apetite e déficit calórico sem sofrimento.
🎯 Resultado: Mais 2-3kg eliminados e energia de sobra!
Fase 3: Recalculando rota
(Dias 15-21)
Ajustes finos para romper platôs: variar estímulos e calibrar cardápios.
🎯 Resultado: Perca de 2-4kg adicionais e corpo mais definido!
Fase 4: Sprint Metabólico
(Dias 22-30)
Para acelerar a queima e transformar resultado em prova real: a calça que fecha sem esforço, o vestido que abraça sem apertar, o espelho que devolve aquele sorriso que estava faltando.
🎯 Resultado: Novos hábitos instalados e nunca mais volte para o efeito sanfona.
VOCÊ LEVA:
Protocolo 30 dias Completo
Bônus 1: Construindo o abdômen dos sonhos
R$ 297
Bônus 2: Por que eu não emagreço?
R$ 700
Bônus 3: Superando hábitos alimentares
R$ 350
+30 dias de acesso à plataforma
R$ 197
Acesso à comunidade
Todo esse acompanhamento, materiais e bônus poderiam custar facilmente:
R$ 2.038
Esse é o seu momento de transformação. Não adie mais.
Por apenas
R$ 59,90
em até 11x no cartão de crédito
912 alunas satisfeitas
SEU RISCO É ZERO
Confiamos tanto na fidelidade e qualidade do nosso método que garantimos a você 100% do seu dinheiro de volta caso tenha alguma insatisfação durante os 7 primeiros dias.
ESTE VALOR PODE SOFRER REAJUSTE A QUALQUER MOMENTO!
Por isso não espere para começar a emagrecer.
FREQUENTES
Por quanto tempo vou ter acesso ao desafio?
Você terá acesso completo ao Protocolo 30 Dias por 60 dias(vamos te dar mais 30 dias de bônus). Isso significa que pode repetir quantas vezes quiser, no seu ritmo, no horário que for melhor para você.
Onde os treinos podem ser feitos?
Todos os treinos foram pensados para serem feitos em casa, ao ar livre ou na academia. Você escolhe o local! Não precisa de equipamentos caros — basta o seu corpo e disposição.
Tem que comprar suplemento?
Não. O Protocolo 30 Dias é baseado em alimentação acessível e real. Você não precisa investir em suplementos caros nem seguir dietas malucas para ver resultado.
Quais são as formas de pagamento?
Aceitamos cartão de crédito (em até 9x) ou pix. Tudo isso com total segurança para sua compra.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se não se adaptar ao método, é só pedir o reembolso e devolvemos 100% do valor. Simples assim!
Terei minhas dúvidas esclarecidas?
Com certeza! Você terá suporte por WhatsApp. Ninguém fica sozinha no Protocolo 30 Dias.
QUEM VAI TE GUIAR NESSA
TRANSFORMAÇÃO
Aline e Luana
Durante anos, atendemos mulheres que já tinham tentado de tudo: dietas da moda, jejum, suplementos caros, treinos cansativos. Nada parecia funcionar. A balança não mudava, a autoestima estava em baixa, e a culpa era constante.
Foi por isso que criamos o Protocolo 30 Dias Emagreça+: um método simples, com resultados reais, que respeita o seu tempo e a sua rotina. Unimos nossa experiência como personal trainer e nutricionista para entregar um plano que qualquer mulher consiga seguir — mesmo com a vida corrida, mesmo sem tempo, mesmo sem acreditar mais em si mesma.
Hoje, centenas de alunas já transformaram o corpo e a mente com esse método. Agora, chegou a sua vez.
Você não está sozinha. E a sua transformação começa agora!
© Copyright 2025 | Todos os direitos reservados | Aline Basilio e Luana Lopes
Treinos rápidos, cardápios simples e resultados visíveis já na primeira semana.
Descubra como mulheres reais estão emagrecendo com 30 minutos por dia e sem passar fome
Suas roupas favoritas viraram lembrança — e o espelho seu inimigo?
Efeito sanfona e resultados que não duram
não cabem na rotina
Dietas restritivas que só geram
compulsão e culpa
Sentir-se sozinha e perdida no processo
ISSO ACABA HOJE!
Os 5 pilares do Protocolo 30 dias
O que torna o método simples, possível e eficaz para mulheres
com rotina corrida e emocional abalado.
Regulação do sono
Equilíbrio Hormonal
Dieta Acessível
Cardápios realistas, sem terrorismo alimentar, que usam ingredientes do dia a dia.
Treino estratégico
Treinos curtos e eficientes, com foco em acelerar a queima de gordura e fortalecer o corpo em poucos minutos por dia.
o protocolo?
Tudo foi pensado para adaptar à sua rotina
Durante 30 dias, você seguirá um plano estruturado em etapas semanais, com cardápios fáceis de seguir e treinos adaptáveis que cabem no seu tempo.
Cada semana você terá acesso a um novo cardápio e treinos estratégicos para o momento da sua jornada.
é o protocolo?
1
Está cansada de começar
dietas e desistir em poucos dias
consegue passar horas na academia
de comer o que gosta
com resultados que não duram
Sente que perdeu o controle
e a motivação
roupas favoritas.
o Protocolo 30 Dias foi feito exatamente pra você.
Fase 1
e cardápios para ativação
metabólica.
Fase 3
como fonte de energia,
corpo mais leve e controle
da fome.
Fase 2
comer doces, inchaços
e resultados reais.
Fase 4
Aprenda a usar gordura
como fonte de energia,
corpo mais leve e controle
da fome.
Fase 5
Aprenda a usar gordura
como fonte de energia,
corpo mais leve e controle
da fome.
QUEM VAI TE GUIAR NESSA TRANSFORMAÇÃO
Aline e Luana
Nós somos Aline e Luana — especialistas que decidiram escutar de verdade as dores de tantas mulheres que se sentem exaustas, frustradas e desacreditadas quando o assunto é emagrecimento.
Durante anos, atendemos mulheres que já tinham tentado de tudo: dietas da moda, jejum, suplementos caros, treinos cansativos. Nada parecia funcionar. A balança não mudava, a autoestima estava em baixa, e a culpa era constante.
Foi por isso que criamos o Protocolo 30 Dias Emagreça+: um método simples, com resultados reais, que respeita o seu tempo e a sua rotina. Unimos nossa experiência como personal trainer e nutricionista para entregar um plano que qualquer mulher consiga seguir — mesmo com a vida corrida, mesmo sem tempo, mesmo sem acreditar mais em si mesma.
Hoje, centenas de alunas já transformaram o corpo e a mente com esse método. Agora, chegou a sua vez.
Você não está sozinha. E a sua transformação começa agora!
Você vai receber bônus incríveis para acelerar sua transformação e
manter os resultados a longo prazo:
Construindo o abdomên dos sonhos
Prof. Aline Basilio
Dicas práticas e exercícios para definir o abdômen mesmo
com pouco tempo e sem academia.
Por que eu não emagreço?
Dr. Indianara Fernandes
Descubra os impactos hormonais no emagrecimento
e como usá-los a seu favor.
Superando hábitos alimentares
Dr. Carolina Pacheco
Supere padrões alimentares negativos, desenvolva uma relação saudável com a comida e emagreça de forma sustentável.
SEU RISCO É ZERO!
Confiamos tanto na fidelidade e qualidade do nosso método que garantimos a você 100% do seu dinheiro de volta caso tenha alguma insatisfação durante os 7 primeiros dias.
transformação. Não adie mais.
Por apenas
R$ 59,90
em até 11x no cartão de crédito
812 alunas satisfeitas
DÚVIDAS FREQUENTES
Por quanto tempo vou ter acesso ao desafio?
Você terá acesso completo ao Protocolo 30 Dias por 1 ano. Isso significa que pode repetir quantas vezes quiser, no seu ritmo, no horário que for melhor para você.
Onde os treinos podem ser feitos?
Todos os treinos foram pensados para serem feitos em casa, ao ar livre ou na academia. Você escolhe o local! Não precisa de equipamentos caros — basta o seu corpo e disposição.
Tem que comprar suplemento?
Não. O Protocolo 30 Dias é baseado em alimentação acessível e real. Você não precisa investir em suplementos caros nem seguir dietas malucas para ver resultado.
Quais são as formas de pagamento?
Aceitamos cartão de crédito (em até 12x), Pix ou boleto à vista. Tudo isso com total segurança para sua compra.
E se eu não gostar?
Você tem 7 dias de garantia incondicional. Se não se adaptar ao método, é só pedir o reembolso e devolvemos 100% do valor. Simples assim!
Terei minhas dúvidas esclarecidas?
Com certeza! Você terá suporte por WhatsApp. Ninguém fica sozinha no Protocolo 30 Dias.
© Copyright 2025 | Todos os direitos reservados | Aline Basilio e Luana Lopes